紫苑(しおん)
- 練習会場
- クラッセ(川越東口図書館)6階
- 所在地
- 埼玉県川越市菅原町23-10 (川越駅徒歩5分)
- 練習曜日
- 水曜日
- 練習時間
- 10:00~12:00
- 指導者
- 松澤 世津子
- コメント
- ビジター会員 1回1,200円 ※会場の都合で13:00~15:00の場合もありますので、必ずTEL連絡してからお越しください。
- 入会金
- 1,000円
- 月会費
- 3,000円
- 支部
- 関東支部
- 教室番号
- 1131
- HP
- 連絡先 松澤世津子 ☎ 070ー5376ー5691 アドレス akebonoyo@yahoo.co.jp
当教室は特に中高年の方の足腰を鍛えるをテーマに、無理なく太極拳を楽しむことを目指しています。
<レッスン内容>
①紫苑のスタートは体操で、充分に躰をほぐし、温めてから深い呼吸法を学びます
②基本功(太極拳の基礎)を何度か繰り返し、それから太極拳の練習が始まります
③次に全員で四正太極拳(初心者に向いています)その後一路(経験者向)に移りますが、
経験者が初心者の回りを囲むので、初心者の方も無理なく安心して動けます
教室は明るく元気
初めての方が入りやすい雰囲気です。
躰は何もしなければ劣化がどんどん進むもの。
足腰を鍛え、一緒に楽しみながら練習しませんか?
ぜひ一度見学、(体験レッスンでも)いらしてください。
※当教室は土足OK、冷暖房完備。掃除はありません。